В первый раз

04.04.2014
 

Как правильно кататься на лыжах

Как правильно кататься на лыжах Лыжный спорт нравится многим, и ассоциируется он с живописными заснеженными видами, хрустящим снегом и чашечкой горячего шоколада по вечерам. Однако никогда не стоит забывать о том, что лыжный спорт очень сильно отличается от прогулок по парку. Этот вид спорта необычайно захватывающий, который бросает в кровь большой заряд адреналина. Разве это не здорово? Тем не менее, кататься надо правильно, чтобы не травмироваться.

Трассы

Если вы отправляетесь на горнолыжный курорт с друзьями или семьей, то в таком случае выучите цвета трасс и что они обозначают.
Чтобы вам было проще, расскажем об этом:
— голубой квадрат. Означает трассу среднюю по уровню сложности. Такая трасса может включать в себя несколько небольших уклонов и препятствий. Но лучше на такой не начинать тренироваться — выберите трассу попроще;
— черный ромб. Это значит, что эта трасса представляет собой высокий уровень сложности. Катаются на такой профессионалы или очень опытные лыжники;
— черный двойной ромб. Это уже такие трассы, на которых может кататься только мастер высокого класса.

Правила поведения на склоне

Часто разыгрываются сертификаты на лыжное катание. Подарочные сертификаты такого плана позволяют вам бесплатно покататься на склонах и испытать на себе, как это здорово. Когда вы находитесь на склоне, то должны всеми силами контролировать свои действия. Знайте, какую высоту склона и максимальную скорость вы сможете выдержать. Не воображайте себя профессиональным лыжником, если до этого никогда не спускались с трассы. Это может за собой повлечь серьезные последствия. Даже если со склона ничего не увидите внизу, никогда не останавливайтесь. Так может случиться столкновения с теми, кто едет позади вас. Будьте осторожны.