211_1293408335a1191059
Техника и тренировки

Тренировки на длительные дистанции

Posted 03.07.2012 by AlexV

Есть много физиологических систем, которые играют важную роль в повышение производительности. Все проблемы могут быть в результате сердечно-сосудистой выносливости, мышечной силы, координации, скорости и гибкости. Для оптимизации производительности в беговых лыжах, нужно тренировать все системы с соответствующим балансом, относящиеся к спорту. Основное внимание в этой статье будет уделено дистанционному обучению и, как это должно быть […]

Читать дальше »

beg
Техника и тренировки

Беговые лыжи для начинающих — основа техники

Posted 24.06.2012 by mkrut

Хотя от случая к случаю методы обучения катания на беговых лыжах меняются, но базовые принципы остаются прежними. Классическая школа – одна из самых лучших. И это не пустые слова: многие известные лыжники начинали именно с нее. Классическую технику движения, как правило, легче всего подобрать за короткий промежуток времени. От новичка не требуется хорошей физической подготовки, […]

Читать дальше »

269042-n
Техника и тренировки

Покориться неизбежности

Posted 21.06.2013 by Uli

При катании на лыжах неизбежны падения. Падают даже профессиональные лыжники. Самое главное, научиться правильно падать. Да-да, именно так. Когда нет возможности остановиться, правильно падение называется «Брианзон». Конечно же, не сильно охота падать на склоне или на леннике, но на самом деле на нормальной поверхности нет ничего страшного в падении. Падения часто сопровождаются травмами.

Читать дальше »

 
Техника и тренировки

Фитнес и то, как он влияет на здоровье

Posted 04.02.2015 by tehno

Многим в школе не нравился такой предмет, как физическая культура. Кто-то, напротив, яростно прогуливал ее. В любом случае отказ от занятий рано или поздно дает о себе знать.

Читать дальше »

1280916548
Техника и тренировки

Спортивное питание в интернет магазинах

Posted 10.11.2012 by Uli

Магазины спортивного питания всегда стараются учесть все желания и требования клиентов. Магазин Арни http://arni.lg.ua/ предлагает всегда самый большой ассортимент и выбор известных торговых марок по сравнению с другими магазинами.

Читать дальше »

440x330_068889-kitzbuhel
Техника и тренировки

Как вести себя в случае отставания от горнолыжной группы

Posted 17.07.2013 by Uli

Как правило, подобные ситуации возникают неожиданно и от них невозможно застраховаться. Например, человек замешкался на привале, остановился завязать шнурок, возникла необходимость закрепить лыжное крепление и т.д. и отстал от группы.

Читать дальше »

 
Техника и тренировки

Оборудование для вашего бассейна

Posted 05.03.2015 by tehno

Сегодня, практически на каждой даче имеется свой бассейн, который позволяет полностью насладиться отдыхом в летний период.

Читать дальше »

vector-skis-300x190
Техника и тренировки

Весовой прогиб в лыжах – это важно

Posted 29.01.2013 by Uli

Вы решили купить лыжи, но не хватает денежных средств? Доступные кредиты предлагает РКО банк. И вот, вы уже в лыжном магазине. Что же самое главное?

Читать дальше »

Children_ski
Техника и тренировки

Когда отдавать ребенка на лыжное обучение?

Posted 17.07.2013 by Uli

Активное занятие спортом полезно не только взрослым, но и детям. С какого же возраста следует приучать свое чадо к лыжам и горнолыжному спорту, ведь это не только полезно, но и весело? Если вашему ребенку уже есть три года, тогда можно становится на лыжи. Это положительно влияет на мышцы спины, развивает выносливость и координацию движений, равновесие […]

Читать дальше »

 
Новости 2

Биоэлектрический трехколесный велосипед для ленивых

Posted 21.04.2016 by tehno

Совсем недавно группа инженеров, а также опытных экспериментаторов из LUMA открыла для мира новое устройство, а именно трехколесный велосипед, который предназначается специально для всех ленивых

Читать дальше »

orig_101846-300x173
Новости 2

Зачем играть Фрироллы и почему на Фулл Тилт Покер

Posted 29.10.2012 by Uli

На вопрос: «Где лучше всего играть Фрироллы?», автор статьи, вооружившись объективностью, отвечает: «Играйте Фрироллы на Full Tilt Poker». Просто уделите одну минуту и получите важную информацию.

Читать дальше »

 
Техника и тренировки

Горнолыжные соревнования

Posted 30.01.2014 by NNews

Горнолыжные соревнования представляют собой процесс, увидев который хотя бы один раз ты уже не можешь остаться равнодушным к нему. И истинные болельщики могут пропустить матч по баскетболу, футболу или бейсболу, но никогда не смогут пропустить соревнования по горным лыжам. И причина здесь достаточно проста — любой момент в таком спорте неповторим и уникален, и если […]

Читать дальше »